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房事为什么时好时坏？
国内外性学家认为，这与夫妇间的性生活是否和谐密切相关，也是问题的症结所在。
据调查研究发现，在已婚人群中，双方（尤其是女方）平均２次性生活中，有１次性满足者，仅占１．２％；平均３次性生活中，有１次性满足者，只有２０．６％、多数人自称，若干次中有１次较为满意的性生活，已算是很不错了。
追求夫妇间的性和谐无可非议，但双方的特点与差异客观存在。
如丈夫的性兴奋来得快，去得也快，一般约２～６分钟，即可达到性高潮而射精，随后迅速消退；妻子则兴奋较慢，通常约１０～３０分钟不等。但持续时间较长，消退也慢。丈夫的性欲主要集中在性器官上，而妻子的性欲不仅表现在性器官上，而且可从语言、触觉、拥抱、接吻等方面得到满足。
每个男人都有自己的生活习惯，可是其中有很多会对你的性功能产生不良的影响，导致男性性功能减弱甚至不育。
欲使夫妇间性生活和谐，在进入房事前，必须先做爱，医学上称为性诱导，主要为了提高双方性兴奋，它需要的时间，约占全过程的１／３～１／２，以缩短两者差异。丈夫应多给予抚摸或用语言等作为性刺激，妻子也应采取主动积极的态度，继而用彼此喜爱的灯光与色彩，以营造独特的氛围。
这比关灯后漆黑一片要富有诗情画意，且具有朦胧神秘感，尤对丈夫更具视觉刺激与激发性欲能力的作用。在进行房事时，要多为对方考虑，尤其丈夫要多为妻子着想，如果性冲动过于强烈，要以深呼吸等方法加以适当抑制；妻子应充分理解其冲动，主动配合。
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