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不适合在夏天睡午觉有哪些人?
现实生活中，人们普遍认为，夏天人人都应该午睡，尤其是上了岁数身体又不好的老年人，感觉午睡可以帮助恢复身体的疲劳。其实，并非所有人都需要午睡，专家介绍，以下三种人不太适合午睡：
一是65岁以上或体重超标20%的人，午睡会增加血液黏稠度，容易引起血管堵塞；
二是血压很低的人，夏天的闷热天气对血压低的人本来就不利，再加上午睡时血压会相对降低，呼吸就更困难了；
三是血液循环系统有严重障碍，特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人，因为午饭后大脑的血液会流向胃部，血压降低，大脑供氧量减少，如果这些人在这时午睡，很容易因大脑局部供血不足而发生中风。
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