咨询，急！！！

您好！
我有很长时间的手淫了，我现在有男朋友了，不过因为聚少离多，一般一年也就见上两三次面，每次见面也就几天的时间，不过我们每次见面差不多每天都会做爱，有时一天好几次，我想问一下这样对身体有很大害处吗？
还有就是因为我手淫都是靠磨擦阴蒂的，从不进阴道里，一般一个礼拜一到两次这样子，现在问题就是我发现跟男朋友做爱好像每次都是靠磨擦阴蒂来达到高潮的，好像阴道里找不到能达到快感的感觉，而且老是很难到达高潮，特别是有些体位因为磨擦不到阴蒂，我想问一下怎样才能使是阴道里面找到感觉，还有手淫怎样能治愈呢，我也不想手淫的，可是有时候就是控制不了。
再者就是我现在外阴老是很痒，有时痒得难受，都会被自己给抓破的， 我一般每天都洗的，可是有时明明晚上洗过了，睡到半夜也会痒，我不知道自己是不是得了什么病？
希望能得到满意的答复！谢谢！！！