早晨起来的时候,

早晨睡觉的时候,那个地方总是硬梆梆的,我是想多睡一会的,可那里涨涨的很不听话,怎样才能让它处于正常状态啊?是不是我的内火比较大啊? 有没有比较好的方法啊?希望能得到好的建议,谢谢!
● 患者性别：男
● 患者年龄：22
● 目前一般情况：
● 其它：

回答

男科专家回答

回答：男题解答网
时间：2007-08-01

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匿名(男)您好：
感谢您对男题解答网的信任！
建议你临睡前到室外进行一下长距离的跑步，消耗一下体内能量，就会减少你的这个情况。也可以静坐半个小时，消除所有的杂念，也是可以的。

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