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过度手淫可引起早泄和阳痿（凡性欲低下，阴茎不能勃起，射精快等性功能障碍统称为阳痿）,可能影响以后的性生活,早泄和阳痿都属于性功能障碍的一种,可： ①正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑； ②减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容； ③保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会； ④按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。 另外建议您到我院性功能科就诊检查一下排除泌尿生殖系统疾病或内分泌系统疾病及其他疾病影响导致后，方可按照上述指导调整。
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