周勇先生您好：
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根据您所说的情况建议您可以到我院的性心理咨询专科就诊，在性心理专家的指导下进行相应的心理调节，以恢复健康。在性生活时要放松心情，因您的这种担心自己性生活时状态不好的焦虑心情，是会影响到性生活时的状态的，而且会成为一种恶性循环。所以一方面是心理专家的调节，另一方面您可以放松心情、加强和双方沟通、规律生活。我院性心理咨询专科的门诊时间是每周日上午。

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