由于心里因素导致的早泻

我以前一直都是半个小时左右,但是性生活并不规律,不久前有一次很奇怪,十分钟就完事了,后来我心里就挺有阴影的,觉得那里面很热,阴茎的敏感不是因为摩擦,而是因为温度.那次之后我比较少做,至今只有过一次,也是十多分钟,而且都不敢用力,觉得很脆弱,好象用力抽插的话很快就要射.里面热得让我很敏感.我心里很不是滋味,请问专家我怎么办?以前我有电脑,会看些a片,然后会手淫,那时反而很正常,都是半个小时以上,后来因为去了别的地方工作,手淫少了很多,却反而变得脆弱了.我心里好难受~~~ps.我的勃起正常,坚硬,射精也有力.