怎么克服手淫

医生你好，我是一名学生，手淫好几年了，小的时候不知道那个的危害，现在我想克服，但怎么做也克服不了。每当看到一些比较刺激的场面时，都会勃起，对此我十分难受，我尝试着勃起后拧自己、掐自己有时狠的得用刀子插自己。但是还是不能克服，我猜可能是方法上不对，请你指点下我，帮我改掉这个坏毛病。谢谢！

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回答

男科专家回答

回答：男题解答网
时间：2007-07-03

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张锐先生您好：
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手淫是一种没有异性参加的性行为，是解决性要求的一种手段。首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。或到户外散散步、做些轻松的运动。树立正确的恋爱观，正确地严肃地处理婚姻问题。

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